Mi a hipnózis?
A hipnózis szó görög eredetű, jelentése alvás, "Hypnos". Itt persze nem a közismert alvásról van szó, ugyanis a hipnózis egy megváltoztatott tudatállapot, amikor a tudatos elme háttérbe szorul, ugyanakkor a tudatalatti elme megnyílik.
A hipnózis mindennapos természetes állapot, pl. ha egy izgalmas könyvet olvasunk, vagy éppen mélyen elmerülünk egy jó filmben, annyira, hogy nem is észleljük az idő múlását, se a külvilágot. A hipnotikus transz egy leírhatatlan, kellemes, csodálatos érzés. A hipnoterápia egy olyan összetett terápia, ami szellemi, érzelmi és testi problémák esetén is megoldást nyújthat. A hipnózis másik pozitív tulajdonsága, hogy nagyon jól lehet különböző terápiákkal kombinálni, ahol a hipnózis, mint katalizátor járul hozzá a gyógyuláshoz. A hipnózis erejével lehetséges relatív gyorsan és pontosan felszínre hozni és megoldani a problémákat.
Tények és tévhitek, kérdések és válaszok a hipnózissal kapcsolatban.
BLOG az www.AntalVali.com/hipnoterapia.html oldalon,
ide kattintva elérhető.
Milyen hipnózisban lenni?
Egy teljesen elengedett, laza állapotba kerül hipnózisban az ember, melyben kellemesen érzi magát. Önmaga kontrollálásával és önmegfigyeléssel ilyenkor már nem foglalkozik. Csak a hipnotizőr hangját hallja, arra figyel. Elméje pihen, lelki világa megnyílik, az érzelmek kapuján belép. Sodródik mind mélyebbre, így esetleges problémái, gondjai már nem zavarják, azok alól felszabadult. Egyéb gondolatok a fejében, még ha meg is jelennek, azok valahogy már távol vannak tőle, nem foglalkozik velük, hagyja őket tovaszállni. Minden lélegzetvétellel mélyebbre és mélyebbre süllyed a kellemes fáradtság, és elnehezültség érzésébe. Hagyja, hogy úgy történjenek a dolgok, ahogyan akarnak, és csak sodródik. Elhagyja magát, a gondolatai elúsznak, elengedetten, kellemesen, nagyon jól érzi magát, de tisztában van azzal, ami történik, és kontrollálni tudja, mely szuggesztiókat (javaslatokat) fogad el. Az elalvás előtti állapothoz hasonlítható a hipnózis, amikor az ember a gondolatait, problémáit, és az aznapot már elengedte, és teljesen átadja magát az alvásnak, kikapcsol. Légzése nyugodt, mély és egyenletes, akárcsak alvás közben. Ez egy különleges alvás, melyben hallja a hipnotizőr hangját, arra figyel amire kérik, és együttműködik. Hipnózisban az ember tagjai elnehezülnek, és egyfajta kellemes fáradtság vesz rajta erőt. Ilyenkor már nem mozog, hanem gondtalanul pihen, és kipihentebben ”ébred”, mint valaha. Ebben az állapotban van aki képes képeket, jeleneteket, rövidfilmeket látni, a múltjába utazni és akár újraélni milyen volt kisgyerekként önfeledten négykézláb mászkálni. Képes előző életeit is felidézni, valamint befolyásolni tudatalatti tartalmakat és testi funkcióit. Ezen kívül számtalan misztikus dolog is átélhető hipnózisban, melyek közül talán legismertebb a telepátia.
Összefoglalva: Hipnózisban lenni egy élmény, varázslatos világba lép be olyankor az ember, melyben megtapasztalhatja csodálatos belső világa rejtelmeit. Megismerheti tudatalattija működési mechanizmusait, és tudását, élményét, új tapasztalatait később már egyedül is felhasználhatja élete minőségének jobbá tételére.
Gyakori kérdés: Úgy hallottam: csak orvos hipnotizálhat. Igaz ez?
Nem. Ez a hiedelem abból alakult ki, hogy 1894-ben tehát több mint száz évvel ezelőtt, egy szakmailag megalapozatlan 103.816 számú BM (Belügyminisztériumi) rendelet (1849. december. 19.) korlátozta Magyarországon a hipnózis használatát, és azt csak orvosnak, gyógyítási céllal, harmadik személy jelenlétében engedélyezte egy eset közvetlen következményeként, amikoris egy amúgy halálos beteg hölgy: Salamon Ella, aki bármelyik pillanatban meghalhatott volna, pont hipnózis közben halt meg. Európában példátlan módon, a határozat csakis gyógyítás céljára engedélyezte a hipnózist. Ez lehetetlenné tette akkoriban a hipnózis terén folytatott egyetemi kutatási kísérleteket is.
(Forrás: Korall Társadalomtörténeti Folyóirat 21-22 szám.)
Azóta két világháború is lezajlott, a Belügyminisztériumok ekkor mindig teljesen átalakultak, és az aktuális deregulációs törvény ilyenkor mindig eltörölte az azt megelőző rendeleteket. A jelenleg hatályos jogszabályok között nincs a hipnózis tiltására vonatkozó jogszabály. Így vált lehetővé, hogy egyetemeken is taníthassák azóta a hipnózist, és ne csak orvosok számára legyen alkalmazható, valamint a színpadi hipnózis sincs betiltva, hiszen azt is már nem hatályos fenti rendelettel tiltották be, külön nem. Annak, hogy manapság már ”miért nem csak orvos hipnotizálhat”, megértéséhez tudni kell, hogy a hipnózis önmagában mindössze egy tudatállapot, mely naponta többször is mindenkinél előfordul, amikor elméje relaxál, (például elmereng a metrón ülve), és álmodozik, illetve képzeletvilága megnyílik. A hipnózis állapota az ”alfa” szint néven az Agykontrolból közismert tudatállapot. Több mint száz évvel ezelőtti, és mára hatályát vesztett betiltása azért is volt nevetséges, mert ez az állapot az agy természetes állapota. Amikor a moziban egy film nézése közben az eseményekben elmerülünk olyannyira, hogy a környezetünkről szinte tudomásunk sincs, szintén hipnózisban vagyunk, de még tévénézés közben is, ha elmerülünk érzelmeinkben. Minden mély meditációs állapot is hipnózis, valamint hozzáértő szakmai körökben tudvalevő, hogy minden hipnózis önhipnózis, a hipnotizőr mindössze segít szuggesztióival (magyarul: javaslataival) azt elérni,”álom-pilótaként” vezetve az alanyt.
Ha a hipnózis tiltva lenne, az kis túlzással érzékeltetve bár, de körülbelül olyan lenne, mintha csak orvos jelenlétében vehetnénk levegőt, mert valaki egyszer pont levegővétel közben halálozott el, vagy csak orvos ”vetíthetne” filmet a moziban, mert valaki meghalt filmnézés közben. A hipnózis gyógyászati felhasználása más kérdés, ugyanis a jelenlegi jogszabályok szerint kizárólag csak orvos diagnosztizálhat, minősíthet valakit betegnek, és gyógyíthat. A hipnózis nem gyógyászati felhasználásának is vannak ugyanakkor területei, hiszen egy dohányos, aki le akar szokni, vagy ha valaki fogyni szeretne, esetleg kíváncsi az előző életére, az nem beteg, tehát itt gyógyításról nem is beszélhetünk. A hipnózis állapota az ”alfa” és a ”théta” állapot, mely már jól ismert Magyarországon az agykontroll módszeréből, mely Jose Silva hipnotizőr hipnózis módszere. Ezen módszer magyarországi meghonosítása agykontroll néven került be a köztudatba, mert a múlt rendszerben nem lehetett még annak nevezni, ami. Aki irányított meditációt végez egy vagy több alanynál, az egy hipnotizőr, akár esti mesemondáskor a szüleink, akik az első hipnotizőreink voltak. Amikor ebben a nyugodt állapotban a gyerek ”túl mélyre ment”, egyszerűen elaludt: veszélye nincs.
Egy színpadi hipnózis show alatt, amennyiben képzett és kompetens hipnotizőr vezényli le a műsort, a színpadon lévő önkénteseket (akik a közönség soraiból kerültek ki) a hipnotizőr gyengéden és szakmailag magas szinten vezeti be a hipnózis állapotába. Ebben az álomhoz hasonló állapotban (mely leginkább arra a tudatállapotra hasonlít, amiben az ember közvetlenül elalvás előtt tartózkodik), az önkéntes tudatalattija készségesen követi a hipnotizőr javaslatait. Az önkéntesek ezt a színpadi kalandot pihentetőnek, és kellemesnek találják majd, sőt az is előfordulhat, hogy az eseményt követően életük jobbításának egyik lehetőségét látják majd benne, és máskor is alkalmazzák a módszert.
|
